피부미인루틴 #자외선차단 #UVA #UVB #무기자차 #탄나카 #조선궁중피부관리 #유기농선크림 #피부노화예방 #조용히부자로살기 (1) 썸네일형 리스트형 4편 — 햇빛으로부터의 보호: 전통과 현대의 만남 “햇빛은 생명 에너지이자 피부의 적 – 조선시대 너울부터 무기자차까지, 피부를 지키는 과학과 철학을 한 편에 정리했습니다.” 🔸햇빛은 우리의 생명 에너지이자 피부 노화의 가장 큰 적입니다. 적당한 햇빛은 비타민 D 합성을 돕지만, 과도한 자외선(UV)은 피부 세포 DNA를 손상시켜 기미·주근깨·잔주름, 심하면 피부암까지 유발합니다. 피부 회복 프로젝트에서 ‘보호’는 마지막 단계가 아닌 항상 병행되어야 하는 습관입니다.☀️ 1. 자외선, 어떤 빛이 피부를 늙게 할까?UVA320~400nm피부 깊숙이 침투해 콜라겐·엘라스틴 파괴 → 탄력 저하, 주름UVB280~320nm피부 표면에 화상·홍반 유발 → 기미·주근깨, DNA 변이UVC짧음대기층에서 대부분 차단됨💡 포인트:UVA는 유리창도 통과하므로 실내·.. 이전 1 다음
