피부회복루틴 #3개월피부변화 #6개월피부관리 #콜라겐합성식품 #피부턴오버 #장건강과피부 #수면과피부탄력 #피부습관화 #피부건강습관 #비움과채움 (1) 썸네일형 리스트형 🧴 피부는 안에서부터 빛난다③ — 3개월·6개월 피부 회복 프로젝트 플랜 피부 재생에는 시간이 필요합니다. 3개월·6개월 루틴으로 피부결·탄력·톤을 회복하는 과학적 방법을 소개합니다. 콜라겐, 수분, 수면, 장 건강까지 단계별 전략! 🌱“피부 회복은 마라톤이지, 단거리 경주가 아니다.”피부의 표면은 몇 주 만에 변할 수 있지만,피부 속 구조, 즉 진피층의 콜라겐·엘라스틴이 다시 자리 잡고피부 장벽이 튼튼해지려면 최소 3개월, 안정적인 변화에는 6개월 이상이 필요합니다.이 프로젝트는 **비움 → 채움(안에서부터) → 보호(밖에서)**의 순서를 기반으로 합니다.아래의 3단계를 따라가면 피부 회복 속도를 극대화할 수 있습니다.많은 사람들이 “6개월이나 걸려요?”라고 묻습니다.하지만 생각해보면, 지금의 피부도 수년간의 습관이 만든 결과입니다.구조적 변화를 위한 6개월은 오히려 짧고.. 이전 1 다음
