본문 바로가기

분류 전체보기

 (92)
🧴 피부는 안에서부터 빛난다③ — 3개월·6개월 피부 회복 프로젝트 플랜 피부 재생에는 시간이 필요합니다. 3개월·6개월 루틴으로 피부결·탄력·톤을 회복하는 과학적 방법을 소개합니다. 콜라겐, 수분, 수면, 장 건강까지 단계별 전략! 🌱“피부 회복은 마라톤이지, 단거리 경주가 아니다.”피부의 표면은 몇 주 만에 변할 수 있지만,피부 속 구조, 즉 진피층의 콜라겐·엘라스틴이 다시 자리 잡고피부 장벽이 튼튼해지려면 최소 3개월, 안정적인 변화에는 6개월 이상이 필요합니다.이 프로젝트는 **비움 → 채움(안에서부터) → 보호(밖에서)**의 순서를 기반으로 합니다.아래의 3단계를 따라가면 피부 회복 속도를 극대화할 수 있습니다.많은 사람들이 “6개월이나 걸려요?”라고 묻습니다.하지만 생각해보면, 지금의 피부도 수년간의 습관이 만든 결과입니다.구조적 변화를 위한 6개월은 오히려 짧고..
전세보증보험 가입 안 되는 사회주택, 전세사기 피해까지… ‘콘체르토 장위’ 사례에서 배운다 사회주택이 전세사기가 될 수도 있다? 보증보험조차 가입 안 되는 구조, 서울시 ‘콘체르토 장위’ 사건에서 조용한 부자의 시선으로 배운다.📃 이 글 한눈에 보기 (3줄 요약)서울시 사회주택 '콘체르토 장위'에서 전세금 미반환 사고 발생토지임대부 구조로 전세보증보험 가입 불가, 구제 어려움조용한 부자의 관점에서 '공공=안전' 신화를 넘는 선택 기준 제시1. 왜 이 기사를 읽어야 할까? “사회주택이라더니 사기주택이라니…”2025년 8월, 서울 성북구 ‘콘체르토 장위’ 사회주택에서는 전기·수도조차 끊길 위기에 놓인 가운데, 보증금도 돌려받지 못한 입주민들이 있었다. 피해 규모는 5건, 약 1억4천만 원에 달한다(다음).사회주택은 청년과 서민을 위한 ‘공공의 선’ 같은 제도였지만, 현실은 그렇지 않았다. 입주..
2편 — 피부 생리학과 재생 메커니즘 피부를 진짜 바꾸고 싶다면? 표피·진피·피하조직의 회복 주기를 알면 해답이 보인다. 피부는 장기다.“피부는 장기(臟器)다.”우리가 눈으로 보기에 피부는 그저 얇은 막 같지만, 실제로는 인체에서 가장 넓은 면적을 차지하는 장기이며,호흡·체온 조절·면역 방어·감각 인지 등 수많은 역할을 수행합니다.피부의 회복 속도를 이해하면, 왜 ‘안에서부터’ 관리가 중요한지 훨씬 명확해집니다.피부의 3층 구조표피 (Epidermis)• 가장 바깥층, 외부 자극과 미생물로부터 몸을 보호• 각질세포가 약 28일 주기로 교체• 나이가 들면 35~45일까지 주기가 느려져 피부가 칙칙해짐진피 (Dermis)• 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 등 피부 탄력을 담당• 혈관·림프관이 지나 영양과 산소를 공급• 손상 시 회복에 최소 12~..

티스토리툴바