피부 관리, 겉이 아닌 안에서부터 — 4주 변화 프로젝트
“피부는 겉이 아니라 안에서부터. 4주 만에 달라지는 피부 관리 습관, 지금 시작하세요.”프롤로그당신이 지금 사용하는 화장대 위의 제품들을 한번 떠올려 보세요.화장수, 에센스, 앰플, 크림, 마스크팩… 하루에도 몇 번씩 피부에 무언가를 ‘채워’ 넣습니다.그런데, 혹시 한 번쯤 이런 의문이 들지 않았나요?“이렇게 바르고 또 바르는데, 왜 피부는 예전 같지 않을까?”피부는 단순히 ‘겉’에 바르는 것으로 변하지 않습니다.우리 몸은 세포 단위로 재생과 교체를 반복합니다. 표피는 평균 28일, 진피층의 콜라겐·엘라스틴은 수개월에 걸쳐 서서히 변합니다.즉, 피부를 진짜로 채우고 싶다면, 안에서부터 시작해야 합니다.그 시작점은 ‘채움’이 아니라 ‘비움’입니다.과도한 화장품, 잦은 색조 메이크업, 가공식품, 유화제가 ..
